Tesztoszteron és férfi egészség A megfelelő tesztoszteronszint Kezdjük talán azzal, hogy önmagában egy hormonról beszélni valószínűleg balgaság. Testünk egy elképzelhetetlenül összetett, kifinomult biológiai szerveződés, s bár ki lehet belőle ragadni

Epigenetika, masszázs meg ilyesmik Pár évtizeddel ezelőtt Dr. Bruce H. Lipton amerikai sejtbiológus laboratóriumi kísérleteinek eredményei alapján rájött, hogy teljesen hibás az az elmélet, amit amúgy ő maga is oktat

Gondolatok a változásról Szinte mindannyian ódzkodunk a változás mindenféle formájától. Úgy gondoljuk, a stabilitás maga a biztonság, a változás veszélyes vizekre sodorhat bennünket. Főleg mi férfiak hisszük azt, hogy egyfajta gyengeség, megalázkodás,

FERMENTÁLÁS – már megint egy új őrület? Nem! A fermentálás talán a legősibb gasztronómiai eljárás. Segítségével nemcsak tartósíthatjuk a különféle növények ehető részeit, hanem könnyen emészthetővé tehetjük az amúgy nehezen