Az öt tibeti rítus egy különleges jóga-gyakorlatsor. A legenda szerint egy angol katonatiszt az örök fiatalság forrását keresve egy tibeti kolostorba jutott, ahol éveket töltött el. Az itt élő szerzetesek idővel átadták neki a tudást, az örök fiatalosság kulcsát, az öt tibeti rítus gyakorlatát. Évek óta gyakorlom ezt a feladatsort, és állítom, hogy meghatározó szerepet játszik a testi-, lelki- és szellemi jóllét megőrzésében, a fiatalosság megteremtésében és a genitális egészség helyreállításában.